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■今日の０．２％の改善案！
①１冊の本で3つのポイントをおさえて、｢読んだあとにはひとつだけ具体的な行動を起こそう｣と意識しながら読むということです｡
②我が家には、毎月1回｢28個モノを捨てる日｣という日があります｡
これは、捨てることで新しいものが入って-る空間が生まれ、家の中の循環をよくするという変化をもたらしてくれます｡
③”1日ひとつの初体験”です｡
僕は､毎日ひとつへ生まれてからl度もやっていない体験をするように心がけています｡
初体験といっても、本当に些純なものでいいのです｡
たとえば、コンビニエンスストアで新しく発売された飲み物を買ってみる｡
気に入っているほかの飲み物があっても、その日はあえて､それを買ってみる｡
｢ひょっとしたら口に合わないかもしれない｡でもおいしさの発見になるかもしれない｣というささやかな変化｡
あるいはコンビニエンスストアで買い物をするたびに､これまで読んだことのない雑誌を立ち読みしてみる｡
ときには女性誌に目を通すこともあります｡パラッと見るだけでもかまいません｡
今まで見えていなかった世の中の動きがわかるようになります。右脳が活性化されるのがわかります｡
また、通勤ルートを変えるのも小さな変化のひとつです｡
（一言）
思えばなかなかできないことかもしれません。時が経ってくるほどに、経験を積むほどに悩むことかもしれません。
たからこそ、もう一度振り返ってみてください。
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タグ：自己啓発
